Examine Este Informe sobre videos de pausas activas
Recomienda realizarlas entre el mediodía y la tarde, con una duración de 5 a 10 minutos. Los ejercicios pueden incluir movimientos de brazos y un prueba específico son los masajes en las sienes o en el cuero cabelludo para evitar el agotamiento mental.: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y generar nuevos circuitos neurona